top of page
חיפוש


מודעות, תשומת לב לרגע הנוכחי... מה הקשר בין אלה לבין הפחתת מתח, סבל וכאב? זה אמיתי?
הפער בין מה שעושים בקורס מיינדפולנס בגישת MBSR (מפנים תשומת לב מכוונת ויזומה, מקבלת ומאפשרת, למה שקורה ברגע הנוכחי) לבין הפירות האפשריים...
22 בספט׳ 2021זמן קריאה 3 דקות
145 צפיות
0 תגובות


למה בכלל לתרגל מדיטציה כשמרגישים טוב?
לפני יומיים נפגשתי עם תלמיד שכבר לומד אצלי הרבה זמן מעבר לקורס הבסיסי. בתקופה האחרונה הוא מרגיש טוב. עבר קשיים לא פשוטים, מחלה מאיימת...
25 באוק׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
54 צפיות
0 תגובות
bottom of page